Eigenwaarde

Wat is eigenwaarde werkelijk?

We hebben het allemaal over eigenwaarde, maar wat is het nu écht? Het is heel moeilijk te bepalen in hoeverre je authentiek bent. Je bent namelijk gevormd door je omgeving. In ons leven moeten we socialiseren om niet buitengesloten te worden, en daarom leren we al vroeg om op anderen te letten. We nemen gedrag, normen en waarden over.

Maar als je alleen maar gedragingen van anderen overneemt, doe je jezelf tekort. Als je alleen doet wat anderen van je verwachten, praat je meer over "anderenwaarde" dan over eigenwaarde. Je kunt je zo verliezen in de verwachtingen van anderen dat je vergeet wat jij zelf waardevol vindt.

Vragen om bij stil te staan

• Bepaal ik zelf mijn eigenwaarde, of laat ik anderen dat doen?
• Bij hoeveel mensen kan ik echt mezelf zijn?
• Maak ik keuzes vanuit mijzelf, of vanuit angst voor afwijzing?
• Hoe reageer ik als iemand kritiek op mij heeft?
• Wat zou ik anders doen als ik meer in mezelf geloofde?

Het is belangrijk om goede relaties met anderen te hebben, maar die mogen niet ten koste gaan van jouw eigen keuzes en gedragingen. Eigenwaarde is niet arrogantie — het is het fundament waarop al je andere relaties worden gebouwd.

Martin helpt je de zoektocht naar je eigenwaarde vorm te geven. Niet door je te vertellen wie je moet zijn, maar door je te helpen ontdekken wie je al bent — en wat je daarbinnen hebt opgegeven om erbij te horen.