Counseling — terug naar de basis
Bij counseling gaan we terug naar mogelijke oorzaken in je verleden die je hebben gevormd tot wie je nu bent. Tegelijk kijken we naar de uitdagingen die je dagelijks tegenkomt. Het doel is niet om alles te analyseren, maar om jou weer grip te geven op je eigen leven.
Counseling helpt bij het hervinden van rust in je lijf en gedachten, het herontdekken van je eigen kracht, en het verwerken van oud zeer of verdriet. Ook bij relatieproblemen, een grote levensverandering of het zoeken naar je bestaansreden.
Wat mij onderscheidt: Als HBO-bachelor in Psychologie begrijp ik de onderliggende mechanismen achter gedachten en gedrag. Counseling bij mij is geen standaard gespreksbegeleiding — het is psychologisch gefundeerde ondersteuning, volledig op maat voor jouw situatie.
Waarvoor kun je bij mij terecht?
Hoe ziet een traject eruit?
Eerste contact
Je neemt contact op — telefonisch, via WhatsApp of via het contactformulier. Geen drempel, geen verplichting.
Kennismakingsgesprek
We bespreken vrijblijvend wat jou bezighoudt. Jij bepaalt of je verder wilt — ik dwing niets.
Sessies op maat
Iedere 2 weken een sessie van ~1,5 uur. Op locatie, bij jou thuis of wandelend in de natuur.
Zelfstandig verder
Met concrete inzichten en tools ga je zelfstandig verder. Niet afhankelijk van mij, maar sterker dankzij het traject.